刚进入三伏天,爷爷奶奶就跟我们说道:“一早出门就感受到了这热辣的天气,气温明显比前几天高了好几度,三伏天是一年中最热的阶段,是冬病夏治的好时机,三伏天养生有夏补三伏:三伏贴、三伏灸、进补”。
上午十点,东方养生堂按照爷爷奶奶们的建议为长辈们准备了水果拼盘和整果,缓解酷暑,带来清凉。
爷爷奶奶们正在享用清凉的水果拼盘
高温和水果拼盘进行了一场激烈的较量
三伏天温馨小贴士
养平时,三伏尤宜顺应自然,晚睡早起少食生冷,午后小憩运动适量,汗勿淋漓心态平和,乐观大气
养平时,三伏尤宜
顺应自然,晚睡早起
少食生冷,午后小憩
运动适量,汗勿淋漓
心态平和,乐观大气