还记得我们上一期介绍的和悦家长辈多姿多彩的别样生活吗?其实和悦家还根据每位长辈的兴趣爱好开设了各种兴趣班,有书法、朗诵、唱歌、跳舞、手工等,当然还有娱乐性很强的麻将、台球等等了,是不是觉得生活简直不能再丰富了,真是羡慕死小编我。小编这就带大家来一次和悦家深度游~快来看看入住和悦家的长辈们每个人都有什么兴趣爱好吧!
书法:经常练习书法,能让烦躁的心归于平静。坚持每天练字,潜心研习,积以时日,自然会促进身心健康、长寿延年。
朗诵:健康学家认为:朗诵犹如“健身体操”,可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态;朗诵就像唱歌,能增加肺活量,使全身通畅,有怡情养性的独特作用;朗诵还是一种“思维体操”,特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力,锻炼老人的记忆力和表达力。
听音乐、弹弹琴、唱唱歌、美好的下午就这样开始啦。唱歌不仅增加肺活量试全身通畅,更可以保持心情愉悦~~
休闲娱乐怎么能少了麻将呢?又能动脑,又做了简单的肢体运动,简直是一举两得!
再来看看还有什么别的活动吧~~园艺、早晚的锻炼、阅读、拼图.......
这些就是入住和悦家的长辈们每天的日常,是不是相当丰富和有趣呢。小编之后还会不定期的跟大家分享,看着爷爷奶奶们一张张开心的笑脸,我们比谁都开心,比谁都满足。