在时代的风雨里，我们留下艰难跋涉的脚印；在人生的坎坷中，我们抛洒辛酸苦涩的汗水。奋斗中有成功的喜悦，磨难中有深刻的感悟。无论处境如何，能享受生活带给我们的点滴就已足矣。
抓住时间，就像抓住手中的沙子一样天方夜谭，就这么从指缝间，悄无声息地流走了。多少人明明从退休那天起就可以开始规划老年生活，可真正到了自由自在、自己支配自己时间的好时候，却发现自己无事可做。
但在和悦家有这么一群老年朋友，他们有着乐观的生活态度，以适合自己的生活方式度过晚年，完美地诠释了健康和欢乐在生活中占据的重要地位。经历了似水年华，步入耄耋之年的他们也更加懂得慢下脚步去享受生活的美好。
早上9:00 在和悦家三层中庭花园总能见到他们的身影，打着太极内功，呼吸着新鲜的空气，代表新的一天已经开启。起初也正是因为太极拳，大家才聚集在一起，就这样打开了他们的友谊之门。其中范理宝爷爷在太极拳和交谊舞方面都有相当专业的水平，在范爷爷的带领下，太极拳成了这群长辈每日必修的“课程"。每周一次的交谊舞，由范爷爷授课，总是能看见范爷爷耐心跟每一位舞伴讲解着舞步，笔直的身板和优美的舞姿尽展风采。
早锻炼结束后的他们，便倚靠着花园的凉椅唠唠家常，但他们更多的是在一件时政要事中找到个中鲜明观点来展开激烈讨论，这样谈论既不失欢乐，也能了解新闻动态，何尝不是一种“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的雅致。白新桂和林明华两位爷爷更是两位活宝，总是能把大家逗得不亦乐乎，看看他们的笑脸，有什么能比快乐更重要呢？
他们除了关心国事，当然还会回味平淡生活中的乐趣，林明华和付明华这对夫妻的房间成为其他几位老朋友最爱拜访的地方，明显这里有一样东西吸引了他们——相册，这几本厚厚的相册记录了这对恩爱夫妻从年轻到晚年的所有生活点滴，有林爷爷出差30多个国家的工作照，也有全家人一起幸福出游的照片，这大概就是属于林爷爷和付奶奶最简单的小美好。
发如白雪，那是岁月沧桑撒下的鲜花，弯躯如弓，那是时间老人积蓄的能量，手如槁木，那是神农赐予不断收获的硕果，睛若黄珠，那是上苍赐予五彩缤纷的颜色。老年是一首诗、一幅画、一首歌，晚年生活最率性，最洒脱，它既可以像松柏那样安静，淡定，也可以像白云那样随性、活泼。
谁说老年人的生活单调、无聊，谁说老年人活得苍白，没有质量，老人也有自己的追求和梦想，只要热爱生活，老年时光，仍有诗和远方。在此望每一位长辈都能在和悦家找寻到属于自己的那一份快乐。
