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预防流感从我做起 | 和悦家顺利完成流感疫苗接种

发布者:海航和悦家养老发布时间:2020-11-13浏览次数:20

  立冬已过,昼夜温度迅速降低,易引发流感等疾病,2020年11月13日,和悦家作为流感疫苗接种定点机构,组织免费为在住长辈及员工进行流感疫苗接种。截止上午11点,全部接种人员接种后在医务室观察半小时,均无异样,流感疫苗接种顺利结束。image.png

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image.png每年的11月-次年3月是流感高发时节。由于流感病毒会潜伏在人的鼻腔中,并随气候的变化或引发流感或继续潜伏,所以绝对不能忽视对流感的预防。伴随气温的不断降低,空气干燥,室内外温差大,人在不能适应环境的前提下,极易造成感冒,所以接种疫苗尤其对于年老体弱的老年人变得较为重要。个人更要养成良好健康习惯,远离流感的侵袭。

预防流感小妙招

1、强锻炼讲饮食:在日常生活中,要经常运动,保持足够睡眠、不要有过大压力。尽量少吃油腻的食物,多喝水,多吃富有维生素和矿物质的食品。

2、保暖好戴口罩:春冬季节尽量不到人群密集场所,尤其不要带儿童或老人去。乘坐公共交通工具或到人群密集的场所尽量戴口罩。


3、回家后先洗手:我们要用科学规范的洗手方法,持续15到20秒,肥皂加上用力擦洗才能洗掉病菌。也可使用含酒精的一次性手巾。


4、远离眼嘴鼻:流感患者接触过的物体表面有可能附着病毒,家人接触这些物体表面后再触摸眼睛、嘴巴或鼻子,有被感染的可能。


5、有症状不外出:家中如果有人出现发烧、咳嗽、发冷、头痛等流感症状时,要请假在家休息,以免传染同学或同事,并要及时科学就医。


6、流感者避家人:家中有人感染流感要尽量避免儿童、老人和慢病患者同病人接触。不要同病人分享食物,共用餐具。要经常擦洗家庭公共器具,如门把手、冰箱把手、遥控器等。


7、注射流感疫苗保健康:接种疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施。北京市的研究数据显示,在接种疫苗前后,流感的发病率分别为15.6%和2.13%,疫苗的保护率为86.3%,流感疫苗具有很好的免疫效果。

                                                                    安享和悦,缘来一家

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